Vi alla älskar

Attväxa

Tryggt och säkert

Vad vi erbjuder

Personlig utveckling

Personlig utveckling innebär insikten om att det är du själv, och ingen annan, som har makten att påverka och förändra ditt liv. När vi kommit till den insikten infinner sig ofta en inre trygghet och ro.

Parrelations kurs

En kurs i parrelation fokuserar på att förbättra kommunikationen, förståelsen och samspelet mellan par, ofta genom att erbjuda verktyg och strategier för att hantera konflikter och stärka relationen.

Kurs i Mindfullness, Medveten Närvaro

En kurs i mindfulness, eller medveten närvaro, lär ut tekniker för att fokusera på nuet och utveckla ökad självmedvetenhet, vilket kan minska stress och öka välbefinnandet.

En kurs i personlig utveckling kan lära dig att skapa balans i livet och fokusera på det som är viktigast för just dig. Utveckla dina kunskaper och gå en kurs på sex steg i personlig utveckling hos oss! Lär dig se möjligheter genom att förstå att allt sitter i ditt tankesätt om dig själv. Allt du vill, det kan du.

Begreppet “personlig utveckling” är ett begrepp som handlar om flera olika områden och teman. På ett grundläggande plan innebär personlig utveckling de aktiviteter vi utför som bidrar till att vi utvecklas som människor. Det kan till exempel vara allt från yoga och meditation till maratonlöpning eller att hitta ett jobb som vi trivs med och får möjligheten att utmanas i.

Utvecklas var du än är i livet

Personlig utveckling kan innebära olika saker för olika människor. Vad du behöver beror på var du befinner dig i livet just nu. För en del kanske personlig utveckling innebär att lära sig hantera stressiga tankar genom meditation, medan för andra innebär det att få ordning på sin privatekonomi.

Visserligen finns det mängder med böcker om personlig utveckling, men genom att gå en kurs i ämnet får du verktygen att använda kunskaper och strategier på dig själv. Aktivt lärande är oftast mycket mer givande än att bara passivt läsa om vad andra tycker och tänker, och att gå en kurs kan på så vis vara nyckeln till din personliga framgång.

Börja din resa

Kort information

För nybörjare och erfarna

Alla över 18 år kan gå en kurs i personlig utveckling hos oss, oavsett om du är nybörjare eller redan sitter på flera års erfarenhet.

Det finns alltid något nytt att lära sig — oavsett om personlig utveckling för dig innebär mental träning, att få en bättre självkänsla, lära dig mer om ledarskap eller hur du kan utvecklas inom arbetet.

Vi erbjuder i dagsläget endast kurser för vuxna och har inga kurser i personlig utveckling för barn.

Boka oss till din hemstad eller ert företag

Samla en grupp personer och jag kommer till din stad. Skräddarsydda kurser efter önskemål.

Vill du ha medarbetare som är med på ditt tåg? Begär gärna en offert så skräddarsyr jag ett program efter dina önskemål.

Distanskurser och online?

Vi arbetar endast med fysiska möten

Studera på ett sätt som passar dig

Våra kurser i personlig utveckling erbjuds på både vardagar och helger. Exempelvis kan du gå en dagskurs på vardagar, alternativt en helgkurs om du har ett fullspäckat schema från måndag till fredag. För dig som vill ha kursen på hemmaplan, då kommer jag till er.
För dig som vill ha fördjupade kunskaper finns det även utbildning inom kursledarskap.

Kolla in det senaste från Astrid och Agnes!

Astrid och Agnes erbjuder stilrena och tidlösa smycken designade i Sverige. Med fokus på kvalitet och hållbarhet, hittar du allt från eleganta halsband och armband till unika örhängen och ringar. Perfekt för att komplettera din stil.
Besök deras hemsida för mer information: Astrid och Agnes